बीएमआय कॅल्क्युलेटर ॲप डाउनलोड करा: वजन रेकॉर्ड (बीएमआय) हे प्रौढ पुरुष किंवा महिलेच्या उंची आणि वजनावर आधारित शरीरातील चरबीचे प्रमाण मोजण्याचे एक मापन आहे. बीएमआय हा एखाद्या व्यक्तीच्या लठ्ठपणा किंवा कृशपणाचा एक महत्त्वाचा निर्धारक आहे. याशिवाय, बीएमआय ही एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्याचे मूल्यांकन करण्याची विश्वसनीय आणि जलद पद्धत आहे. भविष्यात वैद्यकीय समस्या निर्माण करू शकणाऱ्या वजन श्रेणी तपासण्याची ही एक किफायतशीर आणि सोपी पद्धत आहे.

बीएमआय कॅल्क्युलेटर म्हणजे काय ?

बीएमआय कॅल्क्युलेटर हे एक ऑनलाइन किंवा ऑफलाइन टूल आहे जे व्यक्तीच्या उंचीसाठी त्यांच्या निरोगी शरीराच्या वजनाचा विश्वसनीय निर्देशक म्हणून मोठ्या प्रमाणात वापरले जाते. बॉडी मास इंडेक्स किंवा बीएमआय हे दर्शवते की तुमच्या उंची आणि वजनाच्या तुलनेत तुमच्या शरीरात किती चरबी आहे. हे केवळ तुमच्या शरीरातील चरबी निश्चित करत नाही, तर तुमच्या हाडे आणि स्नायूंमधील चरबीदेखील दर्शवते. बीएमआय कॅल्क्युलेटर तुम्हाला तुमच्या उंचीसाठी तुमचे वजन कमी आहे की जास्त आहे हे निर्धारित करण्यास मदत करते. तर तुम्ही किती निरोगी आहात आणि तुम्ही सामान्य वजनाच्या श्रेणीत आहात का ?

बीएमआय कॅल्क्युलेटर तुमचे आरोग्य समजून घेण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. तुमचा बीएमआय जास्त किंवा कमी असणे ही चिंतेची बाब असू शकते कारण वयानुसार त्यामुळे अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. म्हणूनच, तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीचे मूल्यांकन करताना, बीएमआय हा प्रमुख आरोग्य निकषांपैकी एक राहतो.

बीएमआय कॅल्क्युलेटर ॲपचे फायदे

जसे की माहीत आहे, बीएमआय तुमचे वजन तुमच्या उंचीच्या प्रमाणात आहे की नाही याचा अंदाज देतो. बीएमआय कॅल्क्युलेटर हे एक ऑनलाइन टूल आहे जे तुम्हाला हे प्रमाण मिळवण्यास मदत करते. तुम्ही बीएमआय कॅल्क्युलेटर का वापरावे याची कारणे खालीलप्रमाणे आहेत :

हे उपकरण तुम्ही कमी वजनाचे, सामान्य वजनाचे, जास्त वजनाचे किंवा लठ्ठ आहात याचा अंदाज देते.

हे तुमच्या डॉक्टर किंवा आहारतज्ज्ञाला तुमच्या शरीरातील चरबीची पातळी निश्चित करण्यास मदत करते. याच्या आधारे, बीएमआयनुसार, डॉक्टर तुमचा आहार आणि व्यायामाचे वेळापत्रक देखील ठरवू शकतील. आमचे इंडियन भारत कॉलर ॲपडाउनलोड करा, भारत कॉलर ॲपसह तुम्ही तुमच्या कॉलर आणि नंबर्सबद्दल सहज माहिती मिळवू शकता.

हे साधन त्वरित बीएमआय मोजते आणि बीएमआय कॅल्क्युलेटर ॲप डाउनलोड करून तुम्हाला काही क्षणांत निकाल मिळतो. आता तुम्हाला बोलकर ॲपमधून कोणत्याही प्रश्नांची उत्तरे मिळू शकतात.

बीएमआय कॅल्क्युलेटर पुरुष आणि महिलांसाठी किलो आणि सेमीमध्ये काय आहे ?

भारतीय लोक सामान्यतः त्यांचा बीएमआय किलोग्राममध्ये मोजणे पसंत करतात, म्हणूनच वरील भारतीय बीएमआय कॅल्क्युलेटर ही प्रक्रिया सुलभ करते, जी भारतीय पुरुष आणि महिलांना किलोग्राम, सेंटीमीटर आणि वयानुसार बीएमआय मोजणे सोपे करते.

जास्त वजन आणि लठ्ठपणा मोजण्यासाठी बीएमआय का वापरला जातो ?

कारण बीएमआय एखाद्या व्यक्तीची उंची (सेंटीमीटरमध्ये) आणि वजन (किलोग्राममध्ये) मोजून त्याचे कमी वजन, जास्त वजन आणि लठ्ठपणा दर्शवते. तथापि, लक्षात ठेवा की बीएमआय हे जास्त शरीराच्या चरबीपेक्षा जास्त वजनाचे मापन आहे. बीएमआय कॅल्क्युलेटर ॲप डाउनलोड करा बीएमआय कॅल्क्युलेटर ॲप डाउनलोड करा

बीएमआय मोजणे सोपे आहे आणि हे एक स्वस्त साधन आहे. त्यामुळे तुम्ही स्वतः बीएमआय मोजू शकता किंवा आयुर्मीडियाद्वारे उपलब्ध असलेल्या वरील कॅल्क्युलेटरसारखे ऑनलाइन कॅल्क्युलेटर वापरू शकता.

मुलांसाठी बीएमआय मोजणी प्रौढांप्रमाणेच केली जाते का ?

बीएमआय (BMI) विविध वयोगटांसाठी वेगवेगळ्या प्रकारे अर्थ लावला जातो. कारण तरुण महिला आणि पुरुषांच्या शरीरात स्नायू आणि मेदाचे प्रमाण वेगळे असते. बीएमआय एकाच लिंगाच्या विविध वयोगटांमधील (मुले, किशोरवयीन) तुलना करण्याची परवानगी देतो. बीएमआय कॅल्क्युलेटर ॲप डाउनलोड करा.

या वास्तविकतेशिवाय, प्रौढांसाठी वापरल्या जाणाऱ्या समान समीकरणाचा वापर करून हे निर्धारित केले जाते. मुले आणि किशोरवयीनांचा बीएमआय वय- आणि लिंग-विशिष्ट असावा, कारण वयानुसार स्नायू आणि मेदाचे प्रमाण बदलते.

शरीराच्या वजनदारपणाचे निदर्शक म्हणून बीएमआय (BMI) किती विश्वसनीय आहे ?

बीएमआय आणि शरीराच्या वजनदारपणामध्ये एक समंजस संबंध आहे. जरी दोन व्यक्तींचा बीएमआय समान असू शकतो, त्यांच्या शरीरातील चरबीचे प्रमाण वेगळे असू शकते. (बीएमआय हे अतिरिक्त शारीरिक चरबीपेक्षा अतिरिक्त शारीरिक वजनाचे मापन आहे)

बीएमआय वजन स्थिती वर्गीकरणानुसार, २५ ते २९.९ दरम्यान बीएमआय असलेल्या कोणत्याही व्यक्तीला जास्त वजन असलेला म्हणून ओळखले जाईल आणि ३० पेक्षा जास्त बीएमआय असलेल्या कोणत्याही व्यक्तीचे वर्गीकरण लठ्ठ म्हणून केले जाईल.

Important Link