బి.ఎమ్.ఐ కాల్కులేటర్ అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి : శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక (బి.ఎమ్.ఐ) అనేది వయస్కుల స్త్రీ లేదా పురుషుల ఎత్తు మరియు బరువును ఆధారంగా చేసుకొని శరీరంలోని కొవ్వు మరియు కండరాల నిష్పత్తిని కొలిచే ఒక పద్ధతి. ఒక వ్యక్తి స్థూలకాయంగా ఉన్నారా లేక సన్నగా ఉన్నారా అని నిర్ణయించడానికి బి.ఎమ్.ఐ ఒక ముఖ్యమైన సూచిక. అంతేకాకుండా, ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి బి.ఎమ్.ఐ ఒక నమ్మదగిన మరియు త్వరిత మార్గం. భవిష్యత్తులో వైద్య సమస్యలకు దారితీసే బరువు వర్గాలను తనిఖీ చేయడానికి ఇది ఒక చవకైన మరియు సులభమైన మార్గం.
బి.ఎమ్.ఐ కాల్కులేటర్ అంటే ఏమిటి ?
బి.ఎమ్.ఐ కాల్కులేటర్ అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఎత్తుకు సరిపడా ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువును సూచించే ఒక నమ్మదగిన సాధనంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడే ఆన్‌లైన్ లేదా ఆఫ్‌లైన్ పరికరం. శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక లేదా బి.ఎమ్.ఐ మీ ఎత్తు మరియు బరువుకు సంబంధించి మీ శరీరంలో ఎంత కొవ్వు ఉందో సూచిస్తుంది. ఇది మీ శరీరంలోని కొవ్వును మాత్రమే కాకుండా, ఎముకలు మరియు కండరాలలోని కొవ్వును కూడా లెక్కిస్తుంది. బి.ఎమ్.ఐ కాల్కులేటర్ మీ ఎత్తుకు మీరు తక్కువ బరువు లేదా అధిక బరువు కలిగి ఉన్నారో నిర్ధారించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. కాబట్టి మీరు ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నారు మరియు సాధారణ బరువు పరిధిలో ఉన్నారా ?
బి.ఎమ్.ఐ కాల్కులేటర్ మీ ఆరోగ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీ బి.ఎమ్.ఐ ఎక్కువగా లేదా తక్కువగా ఉండడం ఆందోళన కలిగించే విషయం, ఎందుకంటే మీరు వయసు పెరిగేకొద్దీ అది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అందువల్ల, మీ ఆరోగ్య స్థితిని అంచనా వేసేటప్పుడు, బి.ఎమ్.ఐ ప్రధాన ఆరోగ్య పారామితులలో ఒకటిగా ఉంటుంది.
BMI కాలిక్యులేటర్ యాప్ యొక్క ప్రయోజనాలు
- తెలిసినట్లుగా, BMI మీ బరువు మీ ఎత్తుకు అనుగుణంగా ఉందో లేదో అంచనా వేస్తుంది. BMI కాలిక్యులేటర్ ఈ నిష్పత్తిని పొందడానికి మీకు సహాయపడే ఆన్‌లైన్ సాధనం. మీరు BMI కాలిక్యులేటర్‌ని ఎందుకు ఉపయోగించాలి అనే కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి –
- ఈ ఉపకరణం మీరు తక్కువ బరువుతో ఉన్నారా, సాధారణ శరీర బరువుతో ఉన్నారా, అధిక బరువుతో ఉన్నారా లేదా శరీర బరువుతో ఉన్నారా అనేదానిని అంచనా వేస్తుంది.
- ఇది మీ శరీరంలో కొవ్వు స్థాయిని గుర్తించడానికి మీ PCP లేదా పోషకాహార నిపుణుడికి సహాయపడుతుంది. దీనితో, BMI దృష్ట్యా, స్పెషలిస్ట్ వాస్తవానికి మీ తినే నియమావళిని మరియు రోజువారీ అభ్యాసాన్ని వివరించాలని కోరుకుంటారు. మా ఇండియన్ భారత్ కాలర్ యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి, భారత్ కాలర్ యాప్‌తో మీరు మీ కాలర్ మరియు నంబర్‌ల గురించిన వివరాలను సులభంగా పొందవచ్చు.
- ఈ పరికరం వేగంగా BMI పని చేస్తుంది మరియు యో డౌన్‌లోడ్ BMI కాలిక్యులేటర్ Appu ఏ సమయంలోనైనా ఫలితాలను పొందుతుంది. ఇప్పుడు మీరు బోల్కర్ యాప్ నుండి ఏవైనా ప్రశ్నలకు సమాధానాలు పొందవచ్చు.
మగ మరియు ఆడవారికి కేజీ మరియు సెం.మీలో BMI కాలిక్యులేటర్ అంటే ఏమిటి ?
భారతీయులు సాధారణంగా తమ BMIని కిలోగ్రాములలో లెక్కించడానికి ఇష్టపడతారు, అందువల్ల పైన పేర్కొన్న భారతీయ BMI కాలిక్యులేటర్ ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది, భారతీయ పురుషులు మరియు మహిళలు BMIని వయస్సుతో కేజీలో, సెం.మీ.లో లెక్కించడం సులభం చేస్తుంది.
అధిక బరువు మరియు దృఢత్వాన్ని అంచనా వేయడానికి BMI ఏ కారణం చేత ఉపయోగించబడుతుంది ?
ఎందుకంటే BMI ఒక వ్యక్తి యొక్క ఎత్తు (సెం.మీ.లో) మరియు బరువు (కేజీలలో) తక్కువ బరువు, అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం ఉన్నట్లు లెక్కిస్తుంది. అయితే, BMI అనేది అధిక శరీర కొవ్వు కంటే అధిక బరువు యొక్క కొలత అని గుర్తుంచుకోండి. BMI కాలిక్యులేటర్ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి BMI కాలిక్యులేటర్ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి
BMI లెక్కించడం సులభం మరియు ఇది చవకైన సాధనం. తద్వారా మీరు మీ స్వంతంగా BMIని లెక్కించవచ్చు లేదా ఆయుర్మీడియా ద్వారా అందుబాటులో ఉన్న పైన ఉన్న కాలిక్యులేటర్ వంటి ఆన్‌లైన్ కాలిక్యులేటర్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.
పిల్లలకి కూడా పెద్దల మాదిరిగానే BMI లెక్కించబడుతుందా ?
వివిధ వయసుల వారికి BMI విభిన్నంగా వివరించబడుతుంది. యువతీ మరియు పురుషుల శరీరంలో కండరాల మరియు కొవ్వు నిష్పత్తి భిన్నంగా ఉంటుంది కాబట్టి. BMI ఒకే లింగానికి చెందిన వివిధ వయసుల దశల (పిల్లలు, కౌమారదశలు) మధ్య పోలికను అనుమతిస్తుంది. BMI కాలిక్యులేటర్ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి ఈ వాస్తవికతతో సంబంధం లేకుండా, ఇది పెద్దలకు సంబంధించిన ఒకే విధమైన సమీకరణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారి BMI వయస్సు- మరియు లింగ-స్పష్టంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే కండరాల మరియు కొవ్వు నిష్పత్తి వయస్సుతో మారుతుంది.
శరీర బరువుకు గుర్తుగా BMI ఎంతవరకు ఆచరణీయమైనది ?
BMI మరియు బాడీ లార్జ్‌నెస్ మధ్య సరైన సంబంధం ఉంది. ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకే BMI కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వారి శరీర కొవ్వు స్థాయి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. (BMI అనేది అదనపు శరీర కొవ్వు కంటే అధిక శరీర బరువు యొక్క కొలత) BMI బరువు స్థితి వర్గీకరణ ద్వారా సూచించబడినట్లుగా, 25 మరియు 29.9 పరిధిలో ఎక్కడైనా BMI ఉన్నవారు అధిక బరువుగా గుర్తించబడతారు మరియు 30 కంటే ఎక్కువ BMI ఉన్నవారు ఊబకాయులుగా వర్గీకరించబడతారు.
Important Link
| BMI Calculator App Download | Download |
